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¿Qué es un canal de raíz?

¿Qué es un Canal raíz?

Cada vez que escuchas la frase “endodoncia” en medio de una conversación sobre dentistas, te estremeces un poco. Suena doloroso, especialmente porque se dirige al núcleo de sus dientes más sensibles. Pero un canal de la raíz es en realidad un canal lleno de pulpa y nervio que recorre la longitud de cada diente. La cantidad de conductos radiculares que pueda tener un diente depende del tipo de diente, pero aún varía entre los dientes. Los molares pueden tener de dos a cuatro, los premolares y los cúspides pueden tener uno o dos y los incisivos suelen tener uno.

Lo que probablemente piense más cuando se aplastan la “raíz” y el “canal” es el procedure que involucra una perforación dental seria. Cuando esos preciosos conductos radiculares se infectan o comienzan a deteriorarse, se debe hacer algo para salvar el diente y mantener una excelente salud bucal. Aquí es donde entra el procedimiento del canal de la raíz y va algo así:

  • Se realiza un rayos x para determinar el estado del diente y dónde está la infección.
  • Una vez que se determine el área infectada, será numbed y una hoja de goma, mejor conocida como goma dique : se envolverá alrededor del diente para mantenerlo seco durante el procedimiento.
  • Luego, se perfora un agujero hacia abajo en el diente para acceder a la cámara de pulpa.
  • Luego, eliminarán la pulpa y el nervio infectados utilizando varios tamaños de archivos para garantizar que todo el material infectado se raspe del canal.
  • Después de una limpieza a fondo, el orificio será sellado para evitar la entrada de bacterias o residuos. El sellado usualmente ocurre el mismo día pero, en algunos casos, el profesional dental puede pensar que es necesario poner medicamento en el diente para eliminar todas las bacterias. En esas situaciones, un sellado temporal estará en su lugar hasta que se produzca un sellado permanente aproximadamente una semana después. Cuando se selle permanentemente, el canal se rellenará con pasta selladora y un compuesto de caucho llamado gutta percha y luego se sellará con un relleno permanente.
  • A veces, el diente requerirá alguna otra técnica de restauración además de un sellado, como una crown .
  • Por supuesto, el último de todo esto depende del estado del diente y cuánto puede haberse cariado. Un diagrama de un procedimiento del conducto radicular

Un diagrama de un procedimiento de canal de raíz

Puede sonar doloroso, a pesar de la promesa de adormecer. Honestamente, el adormecimiento es solo una precaución y para ayudarlo a sentirse mejor. Si es necesario un procedimiento de endodoncia, entonces es muy probable que el nervio en el canal esté muerto , lo que hace que sea muy difícil sentir algo. Entonces, no tengas miedo porque el procedimiento es indoloro. Luego, el área puede ser comprensiblemente tierna y sensible, pero nada que no pueda resolverse con un simple calmante .

Tal vez se esté preguntando si está bien quitar el nervio y la pulpa de su diente. Tiene que estar ahí por una razón, ¿verdad? Una vez que el diente ha salido por sus encías y se ha convertido en un hogar permanente, los nervios en sus dientes son innecesario . Entonces, perder ese nervio no afectará tu vida diaria de ninguna manera.

Pero si tiene una infección en el conducto radicular, es posible que no tenga síntomas . Si tiene síntomas, probablemente experimentará un poco de dolor cuando mastique o cuando consuma calor o frío alimentos . A veces, el diente infectado tendrá cierta decoloración o las encías que rodean el diente se volverán sensibles e inflamadas.

Una infección de este tipo puede ser causada por algunas cosas, como una caries grave, una grieta o un chip en el diente o un trauma en la cara. También puede ser causada por tener procedimientos dentales repetidos en el mismo diente o un gran relleno. Si la infección es lo suficientemente grave, se puede formar un absceso dental , que es una bolsa de pus en la punta del diente y es muy doloroso.

Esperemos que tengas dientes sanos y fuertes. Pero si sospecha que hay algún tipo de problema con sus dientes, debería consultar a su dentista inmediatamente para asegurarse. La infección se demolerá con eficacia y podrá volver a masticar su filete con una sonrisa.

¿Qué le hace el fluoruro a tus dientes?

¿Qué hace el fluoruro con sus dientes?

Probablemente has escuchado que el flúor es bueno para tus dientes y, sin embargo, lo que hace sigue siendo un misterio. En realidad es bastante simple: el fluoruro protege y fortalece sus dientes. Con todos los diferentes alimentos que comemos y las bebidas que bebemos, a veces el esmalte de nuestros dientes se desgasta un poco. El propósito del fluoruro es prevenir el daño a los dientes y fortalecer el esmalte que ya haya sido dañado. En realidad es bastante efectivo. Pero si ya tiene una cavidad, entonces el daño está más allá de la reparación del fluoruro en esa área. Así que quizás el fluoruro se haya convertido en el nuevo mejor amigo de tus dientes, solo necesitas encontrarlo. En realidad es más común de lo que piensas.

Si bien algunos alimentos pueden ser ácidos y peligrosos para los blancos nacarados, otros pueden ser útiles. El fluoruro se encuentra naturalmente en algunos alimentos como la carne, el pescado y los huevos, que se absorberán en el torrente sanguíneo y finalmente llegarán a sus dientes. Las hojas de té también contienen fluoruro de forma natural. Algunos lugares hacen fluoridation , que consiste en poner fluoruro en el suministro de agua de la comunidad para garantizar que todos en el área obtengan una cantidad adecuada de fluoruro. Si todo lo que no hace que el flúor esté disponible lo suficiente, entonces hay varios productos dentales con fluoruro incluido.

Tratamientos con fluoruro

Al utilizar productos dentales que contengan fluoruro, el fluoruro se puede aplicar directamente a los dientes con . El fluoruro se puede encontrar en los enjuagues bucales, pastas de dientes, geles de fluoruro y suplementos de fluoruro. Si el tratamiento en el hogar no parece ser suficiente, también hay tratamientos con fluoruro tópico realizados por profesionales dentales. Estos tratamientos también aplican fluoruro directamente a los dientes, pero son mucho más efectivos y aseguran una mejor cobertura de los dientes.

Todos necesitan algo de fluoruro en sus vidas para asegurar que tengan dientes sanos, pero hay algunas personas que pueden necesitar fluoruro más que otras. Las personas que son propensas a las caries debido a su dieta, su acceso a un dentista o por razones genéticas deben ser especialmente Diligentes en su exposición al fluoruro . Además, aquellos que se someten a algún tipo de tratamiento de ortodoncia, como los aparatos ortopédicos, se beneficiarán enormemente de algún tipo de tratamiento con fluoruro. Algunos productos de ortodoncia fomentan el uso de fluoruro, ya que las bacterias pueden acumularse alrededor de los brackets y dañar el esmalte y dejar marcas blancas en los dientes. El uso de flúor mientras usa aparatos ortopédicos protegerá sus dientes de este tipo de daño y asegurará que sus dientes queden rectos y beautiful después de quitar los corchetes.

El fluoruro es perfectamente seguro cuando se usa en cantidades adecuadas y se aplica correctamente. Por supuesto, demasiada exposición puede ser perjudicial. Por ejemplo, tratamos de no tragar la pasta de dientes porque sabemos que consumirla puede ser perjudicial para nosotros. Pequeñas partes aquí y allá están bien, pero tragar un tubo entero de pasta de dientes te enfermará. Es lo mismo con el fluoruro: no lo trague si puede evitarlo . Si no está seguro de la frecuencia con la que debe aplicar el fluoruro o cuál sería el mejor tratamiento, siga adelante y pregunte a su dentista en su próximo chequeo. Con gusto lo discutirán con usted para ayudarlo a sentirse cómodo con la aplicación de fluoruro.

¿Cómo hacer tu propio enjuague bucal?

¿Cómo hacer tu propio enjuague bucal? < / h1>
Si desea un aliento fresco y una boca limpia, enjuague bucal es el compañero al que se dirige. Pero el enjuague bucal que recogiste en la tienda está lleno de ingredientes tóxicos que pueden hacer más daño de lo que crees a ambos tu mismo y tu entorno . ¿Por qué la gente siempre te dice que no te lo trates?

El enjuague bucal comprado en la tienda realmente se ha asociado con una mayor incidencia de cáncer oral , daño del esmalte y sensibilidad dental . Si bien eso no es más que una asociación, la investigación ha demostrado que el enjuague bucal puede dañar el ADN y es tóxico para las células. No tendrá un efecto inmediato, pero será perjudicial a largo plazo si continuamente usa enjuague bucal lleno de ingredientes tóxicos.

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La buena noticia es que puede hacer su propio enjuague bucal con ingredientes seguros y naturales que sean asequibles y fáciles de encontrar. Para hacer tu propio enjuague bucal, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • ½ taza de agua destilada
  • 1 taza de jugo de aloe vera
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadas de hamamelis
  • 20 Gotas de aceite esencial de menta.

Agarra una botella vieja de enjuague bucal, o alguna otra botella que funcione fácilmente, y un embudo. Con el embudo, vierta todo en la botella, agítelo y obtendrá un enjuague bucal casero y seguro que toda la familia puede usar. No tiene ningún contenido tóxico ni alcohol, por lo que sus hijos también pueden usarlo . Si lo tragan, no los dañará en absoluto, ya que el contenido es seguro de tragar, pero refrescará el aliento y capturará esas bacterias adicionales después de cepillarse.

Si tiene unos minutos adicionales, deseche ese enjuague bucal tóxico y haga su propio . Los ingredientes son fáciles de agitar y carecen de los contenidos tóxicos que pueden conducir al cáncer oral y al daño celular.

¿Cómo lidiar con un diente astillado?

¿Cómo lidiar con un diente astillado?

A veces tus dientes reciben un golpe y dejan un daño duradero. Puede obtener una marca o, lo que es más aterrador, un chip de un diente. Cuando te enfrentas a ese tipo de daño, ¿cómo se supone que debes lidiar con él? ¿Cuales son las opciones?

No importa cuán extenso sea el daño, sería una buena idea no dejarlo solo por mucho tiempo. Puede que no duela, pero cualquier daño a sus dientes fomentará un mayor daño al diente y posiblemente al tejido blando que lo rodea, lo que hará que el problema sea más difícil de tratar física y financieramente. Puede discutir con su dentista cuál podría ser la mejor opción para usted y su situación, pero no espere < / span> para resolver el problema.

Tratamiento

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Relleno y unión:

El tratamiento del diente dependerá de qué tan dañado esté el diente. Si no está tan mal, el diente solo puede requerir relleno y unión . El relleno simplemente rellenará todo lo que pueda faltar en el diente y la unión sellará el diente para protegerlo de cualquier posible desgaste. Es un tratamiento relativamente indoloro y no toma tanto tiempo para hacerlo. En algunos casos, es posible que tenga que obtener carillas de porcelana para que sus dientes se vean bien estéticamente.

Coronas, incrustaciones y onlays:

Si sus dientes están gravemente dañados, es posible que deba tomar una ruta diferente para reparar sus dientes. Si el daño al diente no afecta la colocación de los dientes, es posible que necesite una corona con una incrustaciones y posiblemente un onlay . Una corona simplemente se ajusta sobre el diente astillado para proporcionar una superficie sustancial para masticar y triturar sus comidas favoritas. Una incrustación es similar a un relleno, evitando que cualquier tipo de escombros caiga debajo de la corona y le cause dolor. Es posible que las onlays no sean necesariamente necesarias, a menos que la corona no pueda proporcionar la protección que su diente necesita.

Coronas, incrustaciones y onlays:

Si sus dientes están gravemente dañados, es posible que deba tomar una ruta diferente para reparar sus dientes. Si el daño al diente no afecta la colocación de los dientes, es posible que necesite una corona con una incrustaciones y posiblemente un onlay . Una corona simplemente se ajusta sobre el diente astillado para proporcionar una superficie sustancial para masticar y triturar sus comidas favoritas. Una incrustación es similar a un relleno, evitando que cualquier tipo de escombros caiga debajo de la corona y le cause dolor. Es posible que las onlays no sean necesariamente necesarias, a menos que la corona no pueda proporcionar la protección que su diente necesita.

Extracción de dientes:

Si su diente está demasiado dañado incluso para una corona, es probable que deba ser eliminado . Si bien suena como una perspectiva aterradora, a veces es la mejor opción. Si siente dolor cada vez que presiona el diente, es probable que sea hora de que salga. Pero no hay que preocuparse, ya que el diente extraído puede reemplazarse con un implante o un puente dental , cubriendo el daño cosméticamente y también proporcionándole una superficie de masticación adecuada. De esta manera, no tendrá que lidiar con ningún problema estético o de dolor.

Lo que realmente se reduce a es que la mejor manera de manejar un diente astillado es tratarlo . No lo deje solo y no trate de lidiar con el daño usted mismo. Hacer cualquiera de las dos puede resultar en una peor condición del diente y las encías, lo cual es una molestia mayor de la que cualquier persona está dispuesta a enfrentar. Si se corta el diente, visite a su dentista y discuta qué se puede hacer para asegurarse de que la situación es manejado adecuadamente

¿Para qué son los dientes de sabiduría?

¿Para qué sirven los dientes de sabiduría?

Probablemente haya escuchado varias historias de personas que se extraen las muelas del juicio y probablemente se pregunten “¿para qué sirven las muelas del juicio?” Parecen bastante inútiles si su único propósito es que las eliminen. Quizás la mejor pregunta no es para qué se usan , sino para qué fueron utilizados para. Honestamente, en esta época, ya no necesitamos muelas del juicio como lo hicieron nuestros antepasados ​​hace siglos y siglos.

Las muelas del juicio tenían más un propósito cuando la dieta humana consistía en alimentos ásperos y más resistentes , como hojas, nueces y carne. Los seres humanos de hace mucho tiempo no tenían los utensilios y alimentos blandos que tenemos ahora, así que las muelas del juicio les dieron el poder de masticación que necesitaban para consumir esos alimentos fuertes y crudos. Estos días tenemos diferentes técnicas de cocina, tenedores y cuchillos para ayudarnos en nuestros hábitos alimenticios. Ya no necesitamos los dientes duros.

¿Por qué causan tantos problemas ahora?

A medida que el estilo de vida humano cambia a lo largo de los siglos, también lo hace nuestro cuerpo. Nuestras mandíbulas son un poco más pequeñas que las personas de hace mucho tiempo y, en consecuencia, nuestras muelas del juicio no tienen tanto espacio para entrar adecuadamente. Pueden estar bloqueados por otros dientes, o convertirse en impactados , entrando en un ángulo impar. Es posible que las muelas del juicio entren sin ninguna complicación y sean dientes funcionales. Pero, por lo general, las muelas del juicio deberán salir por una razón u otra, ya que también pueden afectar la posición de otros dientes y causar dolores de cabeza .

Dato curioso:

Las muelas del juicio suelen tener entre diecisiete y veinticinco años de edad. Esto se trata de la edad en que se cree que las personas se vuelven sabias, dando así su nombre a las muelas del juicio.

Cómo mantener los frenos limpios

¿Cómo mantener limpios los tirantes?

Los aparatos ortopédicos pueden ser una molestia cuando se trata de cepillarse y usar hilo dental. Pero, todavía desea asegurarse de limpiarlos correctamente , o podría tener resultados desfavorables. La acumulación de placa puede dañar los dientes y los frenos proporcionan varias áreas para la recolección de placa. Cuando te quitas esos aparatos, quieres ver dientes rectos y hermosos. Pero, limpiar incorrectamente con llaves puede causar manchas blancas u otro daño a sus dientes.

el cepillado:

El cepillado parece bastante simple, pero la idea de cepillarse cambia tan pronto como colocas esos brackets en tus dientes. Los frenos traen un nuevo mundo de cepillado de los ángulos y cepillos de dientes. Es posible que incluso desee preguntarle a su ortodoncista o dentista qué recomiendan para el cepillado con frenos.

Primero, pon tu pasta de dientes habitual en tu cepillo de dientes. Si tiene pasta dental blanqueadora y le preocupan sus efectos con los frenos, no se preocupe. La pasta dental blanqueadora no es tan efectiva como podría pensar. De todos modos, si terminas con un poco de blanqueamiento, puedes igualar fácilmente el color de tus dientes con algún tipo de tratamiento de blanqueamiento.
Al cepillarse los dientes con llaves, primero cepille como lo haría normalmente con movimientos circulares y cepille el atrás < / span> de tus dientes.
A continuación, inclina tu cepillo de dientes para cepillar sobre los soportes para asegurarte de que estás raspando la placa de esos pequeños lugares furtivos. Incline su cepillo de dientes para cepillar debajo de también los soportes para obtener cada pequeño detalle.
Revisa tus dientes. Si parece o se siente como si se hubiera perdido un lugar, probablemente lo haya hecho. Cepille las áreas que pueda haber perdido y enjuague su boca.

Los ortodoncistas a menudo proporcionan pinceles proxy , que parecen una pequeña sección de limpiador de tuberías que tiene la forma de un árbol de Navidad. Estos son útiles para colocarse entre los soportes y detrás de los cables de los tirantes. Úsalos cuando puedas para asegurarte de obtener todos los lugares.

Flossing:

Flossing a veces puede ser una molestia con llaves. Pero, para estar seguro de que está cuidando sus dientes correctamente, debe hacerse. El único problema real es enhebrar el hilo detrás de los cables, pero hay un par de productos diferentes que ayudan a facilitar el proceso.

Si su ortodoncista le ha proporcionado hilo más rígido, generalmente hilo encerado, simplemente ensarte el hilo entre los soportes y detrás del cable. Use hilo dental como lo haría normalmente y continúe haciéndolo con cada diente.
A veces, los ortodoncistas le brindan enhebradores de hilo , que parecen agujas de coser flexibles de plástico. Deslice un poco de hilo en el bucle del enhebrador, pase el hilo por detrás del cable y el hilo dental como de costumbre. Continúa haciéndolo con cada diente.

Si lo desea, puede terminar su uso de hilo dental y cepillado con un chasquido de enjuague bucal , pero depende de usted. Solo asegúrate de usar el hilo dental cada diente y no solo los dientes delanteros.

Consejos:

Si los frenillos están pinchando o dañando el interior de la boca, podría haber algo mal. El interior de la boca, especialmente la espalda, no debe estar dañado , así que visite a su ortodoncista si siente algo pinchando o rasgado en su boca.
Si siente algún tipo de raspado en sus soportes, los ortodoncistas proporcionan cera para aplicar a los soportes para mantenerlos suaves. Este tipo de incomodidad es normal para las personas que tienen que se acaban de poner llaves , ya que su boca puede no estar acostumbrada a la presencia de brackets en sus dientes.
Después de apretar sus frenillos, probablemente sentirá algo de dolor durante una o dos semanas. Podría tomar un simple analgésico para aliviar el dolor, o beber líquidos calientes para aliviar la hinchazón.

¿Qué causa las manchas blancas en los dientes?

¿Qué causa las manchas blancas en los dientes?

Las manchas blancas en los dientes son causadas principalmente por algún tipo de ácido. Puede ser de alimentos ácidos o de acumulación de placa en ciertos son as. Por supuesto, si obtienes o no manchas blancas también puede depender de la genética y situaciones específicas.

Tirantes y placa:

Las manchas blancas en los dientes son causadas principalmente por algún tipo de ácido. Podría ser de alimentos ácidos o de acumulación de placa en ciertas áreas. Por supuesto, si obtiene manchas blancas también puede depender de la genética y de situaciones específicas.

Alimentos ácidos:

Si tiene manchas blancas en las puntas de los dientes, es probable que esto se deba al consumo de alimentos ácidos. También puede ser un producto de la enfermedad del reflejo ácido, pero si no tiene ningún problema con el reflejo ácido, su dieta probablemente esté causando las manchas blancas en la punta de los dientes. Si comes caramelos agrios, frutas cítricas o productos de vinagre, el esmalte en las puntas de los dientes se desgastará lentamente y creará manchas blancas.

Descalcificación:

Las manchas también pueden ser causadas por la descalcificación, que es la pérdida de sales de calcio en los dientes y los huesos. Si su dieta carece de calcio, o si tiene un problema genético con la absorción del calcio, podría estar lidiando con la descalcificación.

En general, las manchas blancas en los dientes se reducen a tres causas principales: acumulación de placa, alimentos ácidos y falta de calcio. Ya sea genética, aparatos ortopédicos o ácidos, las manchas blancas no siempre son algo de qué preocuparse. Si está buscando deshacerse de estos puntos, algunas veces puede ayudar a blanquearlos, pero es mejor hablar con su dentista sobre qué opción es la mejor y la más segura para sus dientes.

¿Qué tipo de pasta de dientes debo usar?

¿Qué tipo de pasta de dientes debo usar?

Una visita al pasillo de pasta de dientes puede ser abrumadora. Hay tantas opciones que podría confundirse sobre qué pasta de dientes debería usar.

5 cosas que la mayoría de los tipos de pasta de dientes tienen en común

La función principal de la pasta dental es proporcionar agentes abrasivos que eliminan los alimentos y las bacterias de los dientes. El carbonato de calcio es el ingrediente abrasivo más común en la pasta de dientes, aunque algunas marcas pueden usar un ingrediente diferente en su lugar.
La mayoría de las pastas dentales incluyen saborizante . Algunas marcas agregan sacarina (azúcar) para mejorar el sabor de la pasta de dientes. Los sabores disponibles varían ampliamente e incluyen menta (la más común), canela, cítricos e incluso chicle. La pasta de dientes también está disponible sin saborizante adicional o con saborizante natural para aquellos que desean evitar los aditivos artificiales.
Se agregan detergentes a muchas marcas de pasta de dientes para crear una limpieza espuma . El lauril sulfato de sodio es un detergente común que se encuentra en la pasta de dientes.
Fluoride se agrega a la mayoría de las pastas dentales. Es un mineral que previene la caries dental al hacer que el esmalte dental sea más fuerte y proporciona minerales a las partes de los dientes que han comenzado a deteriorarse.
Cremas hidratantes y espesantes. La pasta dental debe ser grueso lo suficiente como para extenderse en su cepillo de dientes y debe mantenerse húmedo dentro del tubo.

Pasta de dientes para dientes sensibles

Si experimenta dolor de dientes al comer o beber cosas que están calientes o frías, es posible que desee una pasta de dientes formulada para dientes sensibles. Este tipo de pasta de dientes contiene compuestos que reducen la sensibilidad de sus dientes.

Algunas personas son propensas a tener úlceras bucales dentro de sus bocas. El laurilsulfato de sodio puede ser una de las causas de tales llagas; Para evitar esto, encuentre una pasta de dientes que esté libre de este aditivo común.

Pasta de dientes con control de sarro

 
La placa es la capa de bacterias que se encuentra dentro y entre los dientes que se eliminan con el cepillado y el uso de hilo dental. Si no se elimina, se endurece y se convierte en tartar . Las pastas dentales con compuestos adicionales como el citrato de zinc y el triclosán pueden prevenir la acumulación de sarro.

Pasta de dientes blanqueadora

Si sus dientes están manchados, es posible que desee probar una pasta de dientes blanqueadora. Estas pastas especialmente formuladas contienen productos químicos y abrasivos adicionales que se unen a las manchas para eliminarlas.

Pasta de dientes con sabor especial

Si tiene dificultades para que sus hijos se cepillen con regularidad, una pasta dental con sabor podría ayudar. Las pastas dentales desarrolladas para niños incluyen sabores como chicle, ponche de frutas y uva.

Los adultos también pueden disfrutar de algunos de los sabores especiales en el mercado. En lugar de la menta típica, puedes encontrar pastas de dientes con sabor como canela , cítricos e incluso hierbas.

Cómo elegir la pasta de dientes adecuada

Primero, pídale una recomendación a su dentista. Su dentista está familiarizado con sus necesidades dentales específicas y puede recomendarle que use un tipo específico de pasta de dientes.

De lo contrario, siempre que elija una pasta de dientes que haya sido aprobada por ADA (American Dental Association), no puede equivocarse. .

¿Cómo cepillar tus dientes con un cepillo de dientes eléctrico?

¿Cómo cepillar tus dientes con un cepillo de dientes eléctrico?

Un cepillo de dientes eléctrico no proporciona diferentes resultados que un cepillo de dientes manual que se usa correctamente. Sin embargo, algunas personas no cepillan a fondo con un cepillo manual; esas personas se beneficiarán de un cepillo de dientes eléctrico.

La técnica de cepillado con un cepillo de dientes eléctrico es diferente a la de un cepillo manual. Con un pincel manual, debes proporcionar todo el movimiento; con un cepillo eléctrico, solo necesita guiar el cepillo . Aquí están los 10 pasos para cepillarse con un cepillo de dientes eléctrico.

Lávese los dientes antes de cepillarse. Si bien el uso de un cepillo de dientes eléctrico puede limpiar sus dientes más a fondo, no puede meterse entre los dientes como hilo , por lo que aún necesitará Para usar hilo dental en sus dientes. Aunque no importa si usa hilo dental antes o después de lavarse los dientes, algunos dentistas sienten que el cepillado permite una mejor penetración de fluoruro en su pasta dental.

Asegúrese de que su cepillo de dientes esté completamente cargado, o que las baterías estén nuevas. Los cepillos de dientes eléctricos recargables suelen tener luces que indican el nivel de carga para que pueda ver cuando el cepillo de dientes debe estar cargado . Puede saber cuándo los cepillos de dientes eléctricos cargados con baterías necesitan baterías nuevas cuando el cepillo de dientes comienza a disminuir la velocidad.

Aplique pasta dental a la cabeza del cepillo . Use pasta dental usted normalmente se utiliza con un cepillo manual; pasta de dientes especial no es necesaria.

Encienda el cepillo y guíelo hacia el exterior de sus dientes frontales. No presione el cepillo hacia abajo ni mueva mucho la mano; simplemente guíe el cepillo a lo largo de la superficie de cada diente, dejando que acción del cepillo limpie el diente a medida que avanza. Mantenga el cepillo en su lugar durante unos segundos antes de guiarlo a una nueva posición en el diente.

Guíe el cepillo de un diente a otro, permitiendo que el cepillo limpie el exterior de cada diente .

Repita el proceso, esta vez limpiando el superficie interior de cada diente.

Limpie la superficie de masticación de cada diente guiando el cepillo a lo largo de la superficie, sosteniendo el cepillo en su lugar durante unos segundos antes de continuar.

Enjuáguese la boca con una pequeña cantidad de water .
Ejecute la cabeza de su cepillo de dientes eléctrico debajo del agua para limpie .
Limpie el mango del cepillo para secarlo y vuelva a colocarlo en el cargador (para cepillos de dientes eléctricos recargables) o en un lugar donde el cabezal del cepillo no entre en contacto con gérmenessuperficies.

Un recordatorio …

La mayoría de los fabricantes recomiendan que reemplace la cabeza de su cepillo de dientes eléctrico al menos cada 3 meses.

¿Cómo prevenir las manchas dentales?

Cómo prevenir las manchas dentales

Con todos los alimentos y bebidas disponibles para nosotros día y noche, no hay casi nada que nos impida comer lo que queremos, cuando queremos, como a menudo lo deseamos. Pero, quizás haya notado que sus dientes se ven un poco menos brillantes de lo que solían ser y se está preguntando cómo puede mantener sus dientes de color blanco perlado. La única forma de realmente prevenir es evitar las manchas que las manchan, lo que básicamente está oculto en lo que se consume diariamente.

Probablemente haya oído hablar de algunos alimentos que seguramente te mancharán los dientes con el tiempo, pero la lista es un poco más larga de lo que la mayoría cree. Los principales grupos de alimentos y bebidas que deben evitarse son ácidos , azucarados y profundamente pigmentados .

Alimentos acídicos

Ese café en la mañana puede tener la reputación de manchar los dientes, pero es simplemente tomar la peor parte del ataque. El café es ácido, lo que desmineralizará sus dientes, debilitando el esmalte y haciendo que los dientes se vuelvan translúcidos. Esto hace que el dentina amarillo-marrón se vea desde debajo del esmalte y le dé a sus dientes un tono amarillento. Los alimentos ácidos no solo erosionan el esmalte de sus dientes, sino que también lo ablandan, lo que hace que sus dientes sean más propensos a la erosión de lo que estaban antes. Sí, el café puede ser una de las mejores bebidas que provocan manchas, pero en realidad hay más de lo que crees. Tés , bebidas deportivas , bebidas energéticas , sodas y vinos son ácidos y desgastan ese precioso esmalte. Por lo tanto, proteja su esmalte y mantenga sus dientes fuertes evitando la mayor cantidad de alimentos ácidos que pueda.

Comida azucarada

Comer alimentos azucarados solo fomenta el acumulación de bacterias en su boca, que también desgastará y ablandará el esmalte de sus dientes. Por supuesto, todos nos han dicho que el azúcar no es bueno para sus blancos nacarados. Es posible que incluso nos hayan amenazado con más caries cuando desenvolvimos con entusiasmo esa paleta, pero esas advertencias existen por una razón. Los alimentos azucarados realmente alientan a tus dientes con más daño que la mayoría de los otros alimentos.

Alimentos profundamente pigmentados

Profundamente pigmentado significa exactamente lo que suena como: alimentos que tienen mucho color empacado en ellos . Tiene sentido que el color intenso haga su marca en los dientes y esto no solo significa que los alimentos están coloreados artificialmente. Algunas bayas son delincuentes importantes en cuanto a la tinción dental, especialmente cuando se han triturado o mezclado. Tal vez le guste comer un poco de chocolate negro para la salud, pero también tiene potencial de tinción. Red wine, teas , sodas y bebidas energéticas son algunos buenos productos para evitar así como salsas de colores , como la salsa de tomate o la salsa de soja. Si se ve lleno de color y listo para teñir, entonces es mejor evitarlo lo más posible.

Entonces, tal vez revisaste todo esto y te diste cuenta de que simplemente no puedes renunciar a esas comidas favoritas . ¿Hay todavía alguna manera de prevenir esa horrible tinción? Si no puedes renunciar a tu refresco diario favorito, entonces todavía hay algunas cosas que puedes hacer.

Después de comer cualquier tipo de mancha o dañar alimentos, enjuague su boca salga muy rápido, así que saque la mayor cantidad posible de ella.
Para tus bebidas favoritas que contienen algunas manchas desafortunadas, bebe de una pajita . Puede ser inaceptable usar una pajita para algunas bebidas, pero para lo que pueda, adelante y deslice una.
Después de una comida, comer un trozo de queso o tomar un poco de leche contrarrestará el efecto del ácido en algunos alimentos y al mismo tiempo fortalecerá sus dientes.

Por lo tanto, incluso si no puede salir de su rutina dietética, puede hacer algunas otras cosas para minimizar la tinción de sus dientes, especialmente si acaba de blanquear sus dientes y desea que la bonita superficie blanca permanezca. Pero, no se blanque los dientes con demasiada frecuencia , ya que sus dientes pueden adquirir un color grisáceo, lo que probablemente no sea lo que está buscando. Si no está seguro de qué alimentos puede comer o qué puede hacer para evitar las manchas en los dientes, simplemente consulte a su dentista. Siempre es mejor consultar a un profesional dental sobre lo que es bueno y malo para sus dientes y asegurarse de que mantiene una buena salud dental.