¿Cómo cepillar tus dientes con un cepillo de dientes eléctrico?
Un cepillo de dientes eléctrico no proporciona diferentes resultados que un cepillo de dientes manual que se usa correctamente. Sin embargo, algunas personas no cepillan a fondo con un cepillo manual; esas personas se beneficiarán de un cepillo de dientes eléctrico.
La técnica de cepillado con un cepillo de dientes eléctrico es diferente a la de un cepillo manual. Con un pincel manual, debes proporcionar todo el movimiento; con un cepillo eléctrico, solo necesita guiar el cepillo . Aquí están los 10 pasos para cepillarse con un cepillo de dientes eléctrico.
| Lávese los dientes antes de cepillarse. Si bien el uso de un cepillo de dientes eléctrico puede limpiar sus dientes más a fondo, no puede meterse entre los dientes como hilo , por lo que aún necesitará Para usar hilo dental en sus dientes. Aunque no importa si usa hilo dental antes o después de lavarse los dientes, algunos dentistas sienten que el cepillado permite una mejor penetración de fluoruro en su pasta dental. |
| Asegúrese de que su cepillo de dientes esté completamente cargado, o que las baterías estén nuevas. Los cepillos de dientes eléctricos recargables suelen tener luces que indican el nivel de carga para que pueda ver cuando el cepillo de dientes debe estar cargado . Puede saber cuándo los cepillos de dientes eléctricos cargados con baterías necesitan baterías nuevas cuando el cepillo de dientes comienza a disminuir la velocidad. |
| Aplique pasta dental a la cabeza del cepillo . Use pasta dental usted normalmente se utiliza con un cepillo manual; pasta de dientes especial no es necesaria. |
| Encienda el cepillo y guíelo hacia el exterior de sus dientes frontales. No presione el cepillo hacia abajo ni mueva mucho la mano; simplemente guíe el cepillo a lo largo de la superficie de cada diente, dejando que acción del cepillo limpie el diente a medida que avanza. Mantenga el cepillo en su lugar durante unos segundos antes de guiarlo a una nueva posición en el diente. |
| Guíe el cepillo de un diente a otro, permitiendo que el cepillo limpie el exterior de cada diente . |
| Repita el proceso, esta vez limpiando el superficie interior de cada diente. |
| Limpie la superficie de masticación de cada diente guiando el cepillo a lo largo de la superficie, sosteniendo el cepillo en su lugar durante unos segundos antes de continuar. |
| Enjuáguese la boca con una pequeña cantidad de water . |
| Ejecute la cabeza de su cepillo de dientes eléctrico debajo del agua para limpie . |
| Limpie el mango del cepillo para secarlo y vuelva a colocarlo en el cargador (para cepillos de dientes eléctricos recargables) o en un lugar donde el cabezal del cepillo no entre en contacto con gérmenessuperficies. |
Un recordatorio …
La mayoría de los fabricantes recomiendan que reemplace la cabeza de su cepillo de dientes eléctrico al menos cada 3 meses.
